• TREKYOGA

Con questo nome abbiamo voluto indicare la fusione di due discipline da noi praticate, in un connubio di natura e vita “slow”.

Il nome, semplice ed intuitivo, vuole indicare in maniera chiara qual è il nostro obbiettivo: camminare in maniera consapevole, godendo dell’ambiente naturale che ci circonda.

Al classico escursionismo (Trekking) uniamo la pratica dello Yoga, in determinati momenti e luoghi adatti, all’inizio o nel corso della nostra camminata.

Queste le caratteristiche principali della nostra attività:

  • Escursioni di bassa/media difficoltà
  • Pause yogiche con il principale obbiettivo di imparare le corrette tecniche di respirazione
  • Pratica yoga volta soprattutto al defaticamento muscolare specifico per l’escursionismo
  • Luoghi aperti e il più possibile ampi per la pratica sdraiati. Ove non possibile la pratica verrà effettuata in piedi

TREKYOGA SUL PIZZO CERESA

Domenica 13 Marzo percorreremo un bellissimo sentiero panoramico che domina le falesie della vallata soprastante il Neva che ci condurrà, con dislivello minimo e graduale, verso il punto panoramico dove faremo la nostra pausa yoga….

  • 13 Marzo 2022
  • Durata: 4 ore
  • Livello di Difficoltà: E

TREKYOGA TRA CASTAGNABANCA E IL PIAN DELLE BOSSE

Sabato 26 Marzo vi proponiamo un Trekyoga con una fantastica sosta pranzo al Rifugio Pian delle Bosse: prezzi economici, birre artigianali e qualità garantita. Partendo nei pressi della frazione di Castagnabanca, immersa …

  • 26 marzo 2022
  • Durata: 4 ore
  • Livello di Difficoltà: E
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